Plat_principal

Poulet entier rôti

Poulet entier rôti

Ingrédients

Donne TODO

  • 1 poulet entier
  • sel
  • poivre

Sauce:

  • 0.5 tasse de bouillon de poulet ou vin blanc
  • 1 c. thé fécule de maïs ou patate

Notes

  • ATTENTION de ne pas attraper la poêle avec une main après qu’elle sorte du four, pendant qu’on fait la sauce. Après avoir déglacé c’est mieux de transférer dans une saucière température pièce et continuer la sauce là dedans.
  • Après la cuisson, le jus du poulet devrait ne contenir aucune trace de sang. Sinon, remettre au four parce qu’il n’est pas fini de cuire.
  • La carcasse et tout autre morceau de viande qui aurait été laissé derrière devraient ensuite être utilisés pour faire un bouillon de poulet.
    • Une méthode simple pour produire un bouillon c’est de placer tous les morceaux dans une mijoteuse, couvrir d’eau jusqu’à environs 1cm au dessus des morceaux, puis cuire à basse température pendant 12 à 24h.
    • Un bouillon de poulet qui n’est pas assaisonné peut être utilisé pour une réduction. On peut toujours assaisonner après, durant l’utilisation dans une autre recette. Donc c’est plus versatile.
  • Au lieu d’une poêle on peut utiliser une cocotte, chauffée dans le four pendant le préchauffage. Ça permet de réduire la quantité de jus de poulet qui revole dans le fond du four.

Instructions

Préparation:

Poulet et légumes rôtis

Poulet et légumes rôtis

Ingrédients

Donne TODO

  • 700g poitrine de poulet désossée, en bouchées
  • 700g brocoli, en bouchées
  • 2 poivrons, en bouchées
  • 3 c. Table huile d’olive
  • 4 gousses d’ail, écrasées
  • 1 c. Table feuilles de romarin, hachées grossièrement
    • ou 1 c. Table assaisonnement italien sec
  • 1 c. thé sel
  • 0.25 c.t thé poivre noir

Instructions

Préparation:

Poulet farci au fromage

Poulet farci au fromage

Ingrédients

Donne 2 portions

  • 2 demi poitrines de poulet désossées et sans la peau
  • 30 ml (2 c. Soupe) d’herbes fraîches ciselées (thym, basilic, ciboulette, persil plat…)
  • 2 longues tranches d’environ 30 g chacune de fromage brie avec la croûte
  • 30 ml (2 c. Soupe) d’huile d’olive
  • 180 ml (3/4 tasse) de vin blanc
    • ou 180 ml (3/4 tasse) de bouillon de poulet
  • 60 ml (1/4 tasse) de crème 35 %
  • 2 champignons blancs (optionnel), tranchés mince
  • Sel et poivre

Vraiment rapide à préparer. Le plus long c’est de couper les herbes et ouvrir le poulet.

Ragoût de boeuf simple

Ragoût de boeuf simple

Ingrédients

Donne TODO

  • 1.4 à 1.8 kg (3~4 lbs) rôti de boeuf, coupé en cubes
  • dans un bol moyen
    • 2 oignons moyens, coupés en cubes moyens
    • 3 branches de cèleri, coupés en cubes moyens
  • 2 gousses d’ail, émincées
  • dans un petit bol
    • 2 c. Table pâte de tomate
    • 1 c. Table sauce Worcestershire, plus 1 c. Table à part pour la garniture
    • 1 c. thé sel
  • 3 c. Table farine
  • 1 tasse vin ou bière ambrée, et un peu d’extra pour garniture
  • 4 tasses bouillon de poulet
  • 1 feuille de laurier
  • dans un bol moyen, couvert d’eau pour éviter le brunissement (égoutter avant d’ajouter à la casserole)
    • 3 carottes, coupées en cubes moyens
    • 700g (4~5) patates rouges, coupées en cubes moyens
  • 1 tasse petits pois congelés
  • sel et poivre

Instructions

Préparation:

Ragoût persan de poisson à la lime

Ragoût persan de poisson à la lime

Ingrédients

Donne 2 portions

  • dans un gros mortier ou robot culinaire
    • 3 gousses d’ail, émincées très finement
      • si on utilise un robot culinaire on peut simplement trancher mince
    • 5cm (2-inch) gingembre, épluché et émincé très fin
      • si on utilise un robot culinaire on peut simplement trancher mince
    • 0.75 c. thé curcuma
    • 1 c. thé sel
    • 0.5 tasse coriandre fraîche (ou autre herbe, au goût), hachée
  • 1 lime séchée (limoo omani ou lime noire)
  • 1.125L (4.5 tasses) eau
  • 0.25 c. thé poivre noir fraîchement moulu
  • 1 tomate prune (un peu en long), coupée en dés
  • 1 oignon jaune ou 0.5 gros oignon rouge, coupé en dés
  • 0.25 tasse jus de lime
  • 0.5 à 1 c. thé sauce sambal oelek (Vietnamienne piment et ail)
    • ou la même quantité de flocons de piment
  • 450g filets de poisson à chair ferme, coupés en morceaux de 4cm
    • traditionnellement du thon, mais on peut utiliser aussi du flétan, du mahi mahi, ou des crevettes tachetées quand elles sont en saison

Pour le service:

Ramen épicé à l'aubergine et courgette

Ramen épicé à l'aubergine et courgette

Ingrédients

Donne 4 bols

  • dans un grand bol
    • 1 grosse aubergine, coupée en cartiers, 1cm d’épaisseur
      • ou coupée en bâtonnets, 0.5cm d’épaisseur et 3cm de long
    • 3 zucchinis
      • 0.5 zucchini coupé en allumettes, dans un autre petit bol (voir point suivant)
      • 2.5 coupés en cartiers, 1cm d’épaisseur
  • dans un petit bol avec les allumettes de zucchini
    • 3 c. Table vinaigre de riz
    • 1 c. thé sucre
    • 1 pincée de flocons de piments
  • 1 pincée de sel
  • dans un petit bol
    • 1 c. Table flocons de piments
    • 0.5 c. thé poivre de Széchuan
    • 1 cm gingembre, pelé et émincé ou râpé
    • 4 gousses d’ail, émincées ou écrasées
  • dans un petit bol
    • 4 c. Table huile végétale
    • 4 c. Table huile de sésame
  • dans un petit bol
    • 4 c. Table sauce soya
    • 2 c. Table mirin
  • sauce piquante, au goût
  • 1.5L dashi vegan
    • idéalement un dashi aux champignons (voir p. 34 du même livre)
  • dans un petit bol
    • 70g tahini
    • 100g miso
  • 0.25 choux chinois, coupé en bouchées
  • 4 portions de nouilles ramen ou udon crues
  • 4 c. Table graines de sésame rôties, écrasées en poudre grossière
  • 1 brin d’oignon vert, tranché mince

Instructions

Préparation:

Ratatouille

Ratatouille

Ingrédients

Donne TODO

  • environs 500g (1 grosse) aubergine, en gros cubes
    • placer dans un grand bol - on le réutilisera après la cuisson
  • 500g (3 - 4) zucchini, en gros cubes
  • 1 oignon moyen, en gros cubes
  • dans un petit bol
    • 2 gousses d’ail, émincées
    • 1 c. thé origan
    • (optionnel) quelques feuilles de romarin, hachées très finement
  • dans un grand bol
    • 1 poivron, en gros cubes
    • environs 450g (4 grosses) tomates fraîches
      • ou 1 can de tomates entières, avec son jus
    • 1 feuille de laurier
  • huile d’olive
  • sel & poivre
  • 0.25 tasse basilic, tranchées mince

Instructions

Préparation (environs 2.5 à 3h):

Ribollita

Ribollita

Ingrédients

Donne 4 à 6 portions

  • dans un bol moyen
    • 2 gros oignons, émincés
    • 3 carottes moyennes, épluchées et émincées
    • 2 branches de céleri, émincés
    • 8 gousses d’ai, épluchées et écrasées
  • 0.3 tasse huile d’olive extra vierge, un peu plus pour arroser le pain
  • sel cachère
  • 1 can (800ml) tomates entières pelées
  • 1 can (400ml) fèves blanches cannelli
  • 4 tasses d’eau
  • 1 petit morceau de parmesan avec sa croûte, croûte séparée
  • 0.75 c. thé flocons de piment
  • 2 paquets de kale, séparer feuilles des queues et coupées en bouchées
  • 0.5 miche de pain campagnard, en grosses bouchées

Notes

La texture du pain est vraiment très molle et pas trop agréable. Par contre le bouillon est plutôt bon.

Risotto aux champignons

Risotto aux champignons

  1. Ingrédients
  2. Instructions
  3. Références

Ingrédients

Donne 4 portions

  • 6 tasses bouillon de légumes ou au poulet faible en sel, ou eau
    • si le bouillon est salé, éviter le sel à toutes les autres étapes
  • 3 c. Table huile d’olive
  • 1 c. thé sel casher
  • 0.75 c. thé poivre noir moulu
  • 1 grosse échalote, hachée finement
  • 1.5 tasses riz carnaroli, arborio ou vialone nano
  • 0.5 tasse vin blanc sec
  • dans un bol moyen
    • 30g parmesan ou pecorino, râpé fin
      • avec du parmesan pré-râpé utiliser 1/3 tasse
      • un peu d’extra pour décoration
    • 1 c. Table beurre

Aux champignons:

Riz frit au crabe

Riz frit au crabe

Ingrédients

Donne TODO

  • 3-4 c. Table huile à cuisson
  • 2 c. Table gingembre, émincé
  • 2 gousses d’ail, écrasées ou émincées
  • 4 tasses riz blanc cuit
    • 2 tasses de riz blanc cru donne environs 2 tasses une fois cuit
  • 2 oeufs, légèrement fouettés
  • 1 tasse (environs 225g) viande de crabe cuite, émiettée dans un petit bol
  • dans un petit bol
    • 2 oignons verts, tranchés minces
    • 0.25 tasse coriandre, hachée
  • Cartiers de lime
    • On peut aussi presser une demie lime pour éviter de devoir presser avec les doigts
  • Huile au piment ou sauce épicée

Dans un petit bol:

Rougail à la saucisse

Rougail à la saucisse

Ingrédients

Donne TODO

  • (300g) 3 saucisses de porc
  • (150g) 2 saucisses fumées
    • on peut aussi laisser tomber les saucisses fumées et doubler la qté de saucisses de porc
  • (75g) 2 petits piments (jalapeño), épépinés et émincés
  • 4 tomates, coupées en cubes moyens
  • 2 petits oignons ou 1 gros oignon, tranché mince
  • 20g gingembre, tranché en lanières fines
  • 2g sel
  • 2g poivre
  • 30ml huile
  • 3 gousses d’ail (facultatif)

Instructions

Préparation:

Rouleaux printaniers vietnamiens avec crevettes et porc

Rouleaux printaniers vietnamiens avec crevettes et porc

Ingrédients

Donne TODO

  • 0.5 lb porc (filet, épaule ou poitrine)
  • 1 c. thé sucre
  • 1 pincée sel
  • 0.5 lb crevettes, décortiquées et déveinées
  • 2 branches citronnelle, concassées (optionnel)
  • 4 oz. vermicelles de riz
  • 4 feuilles de papier de riz 8.5 pouces
  • 6 feuilles lettue (iceberg ou romaine), coupées en deux sur le long
  • 1 tasse carottes, coupées en bâtonnets (on peut le faire à la mandoline)
  • 1 tasse concombre, coupé en bâtonnets
  • 1 poignée menthe fraîche
  • 1 poignée basilic thaï frais
  • 1 poignée coriandre fraîche
  • 1 poignée ciboulette

Note: Ne pas oublier de préparer aussi les sauces pour accompagner les rouleaux (voir sous [[sauces/trempettes_pour_rouleaux_de_printems_vietnamiens.md]])

Salade 'italienne' à la sauce crémeuse à l'ail

Salade 'italienne' à la sauce crémeuse à l'ail

Ingrédients

Donne TODO

Vinaigrette:

  • 3 gousses d’ail, écrasées ou émincées
  • 1 tasse huile d’olive extra vierge
  • 1/3 tasse vinaigre de vin rouge
  • 1 jaune d’un gros oeuf
  • 1 c. thé sucre
  • 1/2 c. thé moutarde de Dijon
  • pincée généreuse de sel cachère et poivre noir fraîchement moulu

Salade:

Salade 'méditerranéenne' au faux féta

Salade 'méditerranéenne' au faux féta

Ingrédients

Donne 2 à 4 portions

Tofu feta (24 à 48h à l’avance):

  • 2 c. Table eau chaude
  • 2 c. Table miso blanc
  • 2 c. Table huile d’olive
  • 3 c. Table levure nutritionnelle
  • 2 gousses d’ail, émincées
  • ⅓ tasse vinaigre de cidre de pomme
  • jus d’un citron
  • 1 c. Table assaisonnements italiens
  • 0.25 c. thé sel
  • 0.25 c. thé poivre noir
  • 0.5 c. thé poudre d’ail
  • 400g tofu extra ferme, en petits cubes

Vinaigrette:

Salade avec feta et oeufs brouillés

Salade avec feta et oeufs brouillés

Ingrédients

Donne TODO

  • Laitue (ou bébé épinard)
  • 1/2 tomate par personne
  • Fromage feta
  • 2 oeufs par personne
  • sel
  • poivre
  • cumin
  • huile d’olive
  • sarriette
  • aneth

C’est ultra rapide. C’est Environs 15mins pour toutes les étapes (cuisson des oeufs incluse)

Salade d'orzo, tomates et pois chiches

Salade d'orzo, tomates et pois chiches

Ingrédients

Donne 4 à 5 petits bols

Marinade de tomates:

  • 4 tasses de tomates (environs 4 grosses tomates), en petits dés
    • si on est mal pris on peut utiliser des tomates en boîtes mais la texture de la salade est trop molle, donc c’est pas recommandé
  • 2 gousses d’ail, écrasées dans une presse
  • 0.5 tasse huile d’olive
  • 1 c. Table vinaigre de vin
  • 1 c. thé sel
  • 0.5 c. thé flocons de piments de cayenne broyés
  • 0.5 c. thé poivre noir

Salade:

Salade de chicorée avec tomates et thon

Salade de chicorée avec tomates et thon

Ingrédients

Donne 4 portions repas

  • 0.25 tasse d’huile d’olive
  • 2 gousses d’ail, émincées
  • dans un petit bol:
    • 1 c. Table vinaigre de vin
    • 2 c. thé moutarde Dijon
  • poivre au goût
  • dans un saladier ou un grand bol:
    • 120g chicorée, déchiquetée
      • ou roquette ou toute autre sorte de “salade”
    • 2 tomates, coupées en quartiers ou en tranches
      • ou des tomates cerises, coupées en deux ou en quatre
    • 340g thon en conserve, égoutté
    • 0.25 tasse d’olives noires ou kalamata (environs 12 olives)
    • 120g fromage feta, coupé en petits dés

Instructions

Préparation:

Salade de lentilles, concombres et olives

Salade de lentilles, concombres et olives

Ingrédients

Donne 7 à 8 portions

  • dans une casserole moyenne
    • 2 tasses lentilles françaises (ou vertes), rincées
      • la recette ne marche pas bien avec des lentilles rouges: elles cuisent plus vite et donc devienne de la bouillie avec les instructions en bas ou bien si on lest cuit moins longtemps, l’ail est la feuille de laurier n’ont pas le temps de donner du goût.
    • 6 tasses eau (ou jusqu’à 5 cm au dessus du niveau des lentilles)
    • 2 à 5 gousses ail, entières écrasées
    • 2 feuilles de laurier

Vinaigrette:

Salade de patates

Salade de patates

Ingrédients

Donne 6 à 8 portions

  • 900g patates rouges ou Yukon gold, épluchées et en petits dés
  • 2 c. thé sel cachère pour l’eau des patates
  • dans un grand bol
    • 3 oeufs cuits dur, en petits dés
    • 2 cornichons à l’aneth, en petits dés
      • ou 0.25 tasse relish + quelques câpres
    • 2 branches de cèleri moyennes, en petits cubes
    • 1 grosse échalote française
    • 2 oignons verts
    • 0.25 botte de persil frais, aneth, ou combinaison
    • 0.5 tasse mayonnaise
    • 1 c. Table moutarde de dijon
    • 1 c. Table vinaigre de cidre de pomme
      • ou vinaigre de riz
    • 0.5 c. thé sel en flocons ou cachère
    • (optionnel) 3 tranches de bacon cuites, en petits carrés
      • la recette n’est plus végétarienne avec ça
  • 1 c. Table vinaigre de cidre de pomme ou de riz, pour les patates
  • poivre

Notes

  • Préparation d’avance: la salade peut être faite un jour d’avance et réfrigérée.
  • Réfrigérer les restants dans un contenant hermétique. Se conserve jusqu’à 5 jours.

Instructions

Préparation:

Salade de patates nouvelles et oeufs

Salade de patates nouvelles et oeufs

Ingrédients

Donne 8 portions

  • 1 kg (environs 30) patates nouvelles
  • 4 oeufs
  • 3 c. à table de vinaigre de cidre de pomme
  • 2 c. à table de moutarde à l’ancienne
  • 1 c. à thé de miel
  • ⅓ de tasse d’huile d’olive
  • 1 tasse de persil frais, haché grossièrement
  • 2 c. à table de ciboulette hachée
  • Sel et poivre, au goût

Instructions

Préparation:

Salade de pâtes aux haricots avec citron et herbes

Salade de pâtes aux haricots avec citron et herbes

Ingrédients

Donne 2 portions comme plat principal, ou 8 à 10 portions en entrée

  • 450g pâtes courtes sèches
  • 340g fèves françaises ou pois mange-tout, équeutées et coupées en deux
  • dans un grand bol
    • 0.5 tasse herbes hachées grossièrement (origan, menthe, basilic, persil, thym)
  • 1 citron moyen
    • extraire zeste et réfrigérer
    • dans un pot refermable, extraire 3 c. Table de jus, conserver le reste pour une autre recette
  • dans un petit bol
    • 5 c. Table huile d’olive
    • 0.75 c. thé sel cachère, un peu plus pour décorer les pâtes
    • 0.25 c. thé poivre noir, fraîchement moulu
  • 0.25 tasse Pecorino Romano, râpé finement

Notes

  • Pour préparer la salade d’avance, combiner seulement le quart de la vinaigrette. Puis au moment du service, combiner le reste.
  • Les restants peuvent être réfrigérés dans un contenant hermétique au frigo jusqu’à 4 jours.

Instructions

Préparation:

Sardines au citron et piment

Sardines au citron et piment

Ingrédients

Donne TODO

  • 12 à 14 sardines, nettoyées et rincées
  • huile d’olive
  • 0.5 citron (ou un peu moins)
  • 1 piment jalapeño, noyaux retirés et en tranches minces
  • 6 à 10 brins de persil (ou plus au goût), hachés

Instructions

Préparation:

Sauce bolognese

Sauce bolognese

Ingrédients

Donne TODO

Viandes:

  • 450-500g (1 lb) longe suprérieure, haché
  • 225-250g (8 oz) poitrine de veau, haché
  • 225-250g (8 oz) épaule de porc, haché
  • 100g (3 oz) bacon non fumé ou pancetta, en petits cubes

Légumes:

Saumon aux lentilles

Saumon aux lentilles

Ingrédients

Donne 4 portions

  • dans un grand bol de métal ou pyrex:
    • 1L d’eau
    • 0.25 tasse sel de table
  • 1 c. Table huile d’olive
  • dans un bol
    • 1 oignon, émincé
    • 1 branche de cèleri, émincé
    • 1 carotte moyenne, émincée
  • 0.75 c. thé sel
  • dans un petit bol:
    • 3 gousses d’ail, émincées ou pressées
    • 1 c. Table pâte de tomate
    • 0.5 c. thé poivre
    • 0.5 c. thé thym
  • 3 tasses d’eau
  • 1 tasse lentilles françaises
    • ou vertes
    • mais pas brunes ni rouges parce qu’elles vont devenir de la pâte
  • 500 à 600g filet de saumon, en 4 portions
  • 0.5 c. thé sel
  • 0.5 c. thé poivre
  • dans un petit bol:
    • 1 c. Table vinaigre de xérès
    • 1 c. Table huile d’olive
    • 2 c. thé moutarde de Dijon

Instructions

Préparation:

Saumon teriyaki

Saumon teriyaki

Ingrédients

Donne 2 portions

  • 200-300g (environs 7 à 10.5 oz) saumon frais avec la peau
  • sel
  • optionnel: farine, fécule de maïs ou patate
  • huile à cuisson

Sauce teriyaki:

Soupe à l'oignon à la bière

Soupe à l'oignon à la bière

Ingrédients

Donne 6 à 8 ramequins de soupe

  • 10 oignons moyens, tranchés minces
  • 60ml (1/4 tasse, ou 4 c. Table) beurre
  • 15ml (1 c. Table) farine
  • 341ml (1 bouteille) de bière sûre – Duchesse de bourgogne ou Kriek
    • La bière devrait être à température de la pièce
  • dans un petit bol
    • 3 c. Table moutarde de Dijon
    • 1 à 2 c. thé poivre noir
  • 1L de bouillon de légumes (peut être du bouillon de poulet)
    • devrait être soit tiède ou à température de la pièce
  • pour chaque bol servi, 1 tranche moyenne de pain baguette, coupée en biais et grillée
    • Avec une baguette française, plus mince, ça permet de mettre trois tranches dans chaque ramequin.
    • (optionnel) avec une gousse d’ail, on peut frotter le pain pour en faire du pain à l’ail avant de le mettre dans les ramequins.
  • 400g fromage qui fond bien (gruyère, emmenthal, cheddar fort râpé)
  • sel et poivre au goût

Instructions

Préparation:

Soupe au pistou de Gui

Soupe au pistou de Gui

Ingrédients

Donne 10 portions

TODO réduire la recette à 6 portions

  • 2L d’eau?
    • TODO tester de réduire à 1.5 ou même 1L
  • 500 g de fèves blanches fraîches, écossées
    • On peut remplacer par des fèves rouges pour simplifier
  • 250 g de fèves rouges (romaines) fraîches, écossées
  • 250 g de haricots plats, équeutés et coupés en bouchées
    • ou haricots verts
    • on peu aussi utiliser des pois mange-tout ou des “snow peas” mais à ce moment là ils doivent être ajoutés seulement vers la fin de la cuisson
  • 4 pommes de terre russet, en gros cubes
    • ou 4 à 5 pommes de terre jaunes
  • 500 g de courgettes (environs 4), épluchées et entières
  • 4 tomates italiennes
    • ou 2 grosses tomates
    • la moitié concassées grossièrement, pour la soupe
    • l’autre moitié hachée finement, pour le pistou

Pistou, dans un mortier, écraser au fur et à mesure pour que ça rentre:

Soupe au pistou de Nana

Soupe au pistou de Nana

Ingrédients

Donne TODO

Pistou:

  • Feuilles d’une botte de basilic haché fin
  • 7 à 8 gousses d’ail haché fin
  • Environs 125 grammes de gruyère râpé
  • Sel et poivre
  • Huile d’olive pour couvrir le pistou
  • Laisser macérer 1h00 à 1h30

Soupe:

Spaghetti alla carbonara

Spaghetti alla carbonara

Ingrédients

Donne 2 portions

  • 225g spaghetti
  • 112g guanciale, croûtes de sel et peau retirées, coupé en bâtonnets
    • ou pancetta ou bloc de bacon
  • mélanger dans un bol moyen:
    • 2 gros oeufs
    • 0.25 tasse pecorino, râpé fin
    • 0.25 tasse parmesan, râpé fin
      • ou grana padano
      • ou encore, juste 0.5 tasse de plus de pecorino. pas nécessairement besoin d’avoir deux sortes de fromage
    • poivre

Notes

  • Ne pas jeter l’eau de cuisson!
    • quand je me lance à faire la recette de mémoire je finis par oublier ce détail là.
  • Porter une attention particulière aux ingrédients. Les lardons ou du ventre de porc salé peut faire ou détruire le plat. Vérifier avant la cuisson si les ingrédients sont trop salés.
  • On peut ajouter de l’eau de cuisson de nouilles au besoin pendant la cuisson de la sauce pour ajuster la consistance. La sauce doit être suffisamment liquide pour avoir l’air d’une sauce, mais juste un peu saisie pour être onctueuse.
  • Les chefs italiens utilisent juste les jaunes des oeufs (et donc moins d’eau, moins de fromage)
    • ratio oeuf fromage: 1:1
  • C’est important de ne pas trop saler l’eau de cuisson parce que ça a un immense impact sur le goût de la sauce.
    • Comme le fromage et la guanciale sont déjà salés, on peut même complètement omettre le sel dans l’eau. Comme on utilise l’eau de cuisson dans la sauce, ça risque de devenir trop salé très rapidement.
  • Dans le bain mari on veut arrêter quand la sauce commence à peine à épaissir. On peut alors ajouter un tout petit peu d’eau de cuisson de nouilles pour éviter que la sauce ne devienne trop épaisse.

Instructions

TL;DR:

Spaghetti cacio e pepe

Spaghetti cacio e pepe

Ingrédients

Donne 4 portions

  • 450g spaghetti, bucatini ou tonnarelli
  • 1 c. Table poivre noir
  • 115g (environs 2 tasses) Pecorino Romano, râpé le plus fin possible

Notes

  • Super important: éviter de chauffer le fromage trop fort. Si le fromage monte à 70°C ou plus, le gras et l’eau se séparent du fromage et il va devenir un peu plus solide et faire des fils. Donc:
    • refroidir un peu l’eau de cuisson des nouilles avant de l’ajouter au fromage
    • refroidir un peu les nouilles avant de les transférer dans la poêle avec le fromage
    • faire attention quand on réchauffe les nouilles dans la sauce pour finir de la lier: ne pas monter la température trop haut.
  • C’est important de ne pas trop saler l’eau de cuisson parce que ça a un immense impact sur le goût de la sauce.
    • Comme le fromage est déjà salé, on peut même complètement omettre le sel dans l’eau. Comme on utilise l’eau de cuisson pour presque l’entièreté de la sauce et que l’eau réduit pendant la cuisson, ça risque de devenir trop salé très rapidement.
  • La sauce devrait être assez liquide et crémeuse.
  • Comme les nouilles sont au centre de l’attention dans ce plat là, c’est mieux si on a des pâtes de qualité comme de Cecce ou autre plus fancy.
  • Pour éviter que le plat ne vienne trop froid trop vite, placer des assiettes sur un réchaud. Les assiettes ne devraient pas être trop chaudes au moment du service pour éviter de se brûler mais aussi faire séparer le fromage.

Instructions

Préparation traditionnelle:

Spaghettoni con aglio e olio

Spaghettoni con aglio e olio

Ingrédients

Donne 2 portions

Recette traditionnelle:

  • 450g spaghettoni sec
    • ou spaghetti
    • ou rigatoni
  • 4 c. Table huile d’olive
  • 2 grosses gousses d’ail, germe retiré, tranché très fin, puis écrasé en pâte avec le couteau à plat
    • ou 4 petites gousses d’ail
  • 1 petit piment rouge, graines retirées, tranché très mince
    • ou 0.25 c. thé flocons de piment
  • 4 ou 5 brins brins de persil italien, bien sec, haché mince doucement pour éviter de trop écraser les bouts de feuilles, conserver les queues

Recette à l’ail noir:

Steak cuit dans la poêle

Steak cuit dans la poêle

Ingrédients

Donne 2 portions

  • 2 steaks ribeye
  • 2 c. thé sel
  • 3 c. Table beurre
  • 3 gousses d’ail, cassées (smashed)
  • 2~3 branches de romarin

Note: Cette recette-ci c’est juste pour faire les steaks. Il faut préparer autre chose pour accompagner, comme des frites ou des légumes rôtis.

Tilapia entier cuit avec moutarde, ail et aneth

Tilapia entier cuit avec moutarde, ail et aneth

Ingrédients

Donne 2 portions

  • 1 tilapia entier, nettoyé et désécaillé
  • dans un bol moyen
    • 1/4 tasse vinaigre de cidre de pomme
    • 1/4 tasse moutarde jaune ou Dijon
    • 1 c. Table aneth fraiche, hachée
      • ou 1 c. thé aneth séché
  • 2 branches persil italien
  • 1/2 c. thé huile d’olive
  • 4 gousses d’ail, écrasées

Notes

  • la cuisson peut être pas mal plus longue que ce que la recette indique, c’est mieux de se fier à la température interne de la viande

Instructions

Préparation:

Wrap au poulet chipotle

Wrap au poulet chipotle

Ingrédients

Donne de 4 à 6 wraps

  • dans un bol moyen, combiner puis mariner de 10mins à 12h
    • 1 poitrine de poulet (environs 250g), en petits cubes
    • sel
    • 10g (1 c. thé) chipotle dans sauce adobo, émincé (si entiers)
    • 10g (1 c. thé) mayonnaise
    • une pincée de cumin
  • 2~3 tortillas
    • ça ne marche pas bien avec des petits tortillas de maïs, c’est mieux d’utiliser des grands et p-e en blé.
  • fèves cuites (ou en can) et rincées
  • fromage colby jack
    • ou cheddar, ou emmenthal
  • seulement pour service immédiat ou après avoir décongelé:
    • crème sûre
    • quelques feuilles de laitue, tranchées très minces
    • 1 grosse tomate, en petits cubes
    • 1 petit oignon, émincé

Notes

  • FIXME: le poulet est trop liquide, trouver un moyen de l’assécher un peu avant de le mettre dans les burritos ou bien le cuire un peu plus longtemps

Instructions

Préparation:

Wrap au poulet et hummus

Wrap au poulet et hummus

Ingrédients

Donne de 6 à 8 wraps

Poulet grillé:

  • 2 poitrines de poulet (environs 500g)
  • sel
  • huile à cuisson

Sauce blanche au za’atar:

Zuurkool Stamppot (Patates pilées à la choucroute)

Zuurkool Stamppot (Patates pilées à la choucroute)

Des patates pilées all-dressed. La choucroute et la pomme amènent une complexité intéressante

김치찌개 (kimchi jigae)

김치찌개 (kimchi jigae)

Ingrédients

Donne 4 portions

  • 1 c. Table huile à cuisson, ou huile de sésame
  • dans un bol:
    • 2 tasses pleines de kimchi, très fermenté, coupé en bouchées
    • 113g poitrine de porc, coupé en bouchées
      • ou autre coupe avec un peu de gras
    • 1 à 3 c. thé gochugaru
      • ajuster au goût ou omettre
    • 2 c. thé ail, haché mince ou pressé
  • 0.5 tasse de jus de fermentation de kimchi, si disponible
    • ajoute beaucoup de saveur
  • 2 à 2.5 tasses d’eau de rinçage de riz (ssalddeumul, 쌀뜨물)
    • assez pour avoir du liquide à niveau
    • 2ème ou 3ème rinçage pour que la concentration de fécule soit moins grande
    • ou bouillon d’anchois, de poulet, d’os ou de légumes
  • 225g tofu ferme, coupé en 4 bâtons puis en tranches d'1.25 cm d’épaisseur
  • 2 oignons verts, coupés en sections d’ 1 à 2 cm
  • sel et poivre
    • ou remplacer le sel par de la sauce soya, de la sauce de poisson ou du saeujeot (새우젓) (petites crevettes salées)

Servir avec des bols de riz

두부김치 (dubu kimchi - tofu au kimchi)

두부김치 (dubu kimchi - tofu au kimchi)

Tofu bouilli avec mélange de kimchi et porc

비빔밥(bibimbap)

비빔밥(bibimbap)

Ingrédients

Donne 2 portions

Riz:

  • 1 tasse riz à grain court

Viande:

  • 150 à 225g boeuf tendre, en tranches minces et coupé en lanières
    • côte (rib eye), surlonge (sirloin), etc. ou viande hachée

Marinade pour la viande:

オムライス(Omuraisu)

オムライス(Omuraisu)

Ingrédients

Donne 2 portions

  • 1 tasse de riz blanc ou brun
  • 1 petit oignon haché fin
  • 1 poitrine de poulet, coupée en petits cubes (entre 0.5 et 1cm)
  • beurre
  • ketchup
  • 6 gros oeufs, séparés en 2 bols, fouettés pour rendre homogènes et assaisonnés avec un peu de sel et poivre
  • sel et poivre

Instructions

Préparation: